Ketahui apa yang ada di piring Anda

Flan telur

Kalori & informasi gizi

didinginkan

113
kalorikcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo18 g
Lemak2,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 113 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Karbohidrat 18 g 6%
  • Lemak 2,7 g 4%
  • Lemak jenuh 1,5 g 8%
  • Serat 0,4 g 1%
  • Gula 16 g —
  • Natrium 56 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%

Mineral

  • Kalsium 86,3 mg 7%
  • Zat besi 0,35 mg 2%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Seng 0,51 mg 5%
  • Tembaga 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1134,2 g18 g2,7 g
50 g50 g572,1 g8,9 g1,4 g
150 g150 g1706,3 g27 g4,1 g
200 g200 g2268,5 g35 g5,5 g
250 g250 g28311 g44 g6,9 g

Pertanyaan tentang Flan telur

Berapa kalori dalam 100 g Flan telur?

100 g Flan telur mengandung 113 kcal, dengan 4,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Flan telur?

50 g Flan telur mengandung 57 kcal, dengan 2,1 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Flan telur?

150 g Flan telur mengandung 170 kcal, dengan 6,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Flan telur?

200 g Flan telur mengandung 226 kcal, dengan 8,5 g protein, 35 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Flan telur?

250 g Flan telur mengandung 283 kcal, dengan 11 g protein, 44 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19674 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat