Ketahui apa yang ada di piring Anda
Puding karamel
Kalori & informasi gizi
didinginkan
155
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo21 g
Lemak5,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 155 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 5,7 g 7%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 19 g —
- Natrium 57,1 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 37,7 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 84,9 mg 7%
- Zat besi 0,32 mg 2%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalium 150 mg 3%
- Seng 0,31 mg 3%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Yodium 14,4 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4,8 g | 21 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,4 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,1 g | 32 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9,5 g | 42 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 53 g | 14 g |
Makanan serupa
- Dessert puding karameldidinginkan108 kcal / 100 g
- Flan puding karamelcampuran kering, disiapkan dengan susu murni113 kcal / 100 g
- Puding karamel dietrendah kalori76 kcal / 100 g
- Flan telurdidinginkan113 kcal / 100 g
- Puding telurdidinginkan124 kcal / 100 g
- Crème brûléekrim custard karamel, dingin269 kcal / 100 g
- Krim karamelkomersial104 kcal / 100 g
- Bubur ketan karameldidinginkan146 kcal / 100 g
- Dessert custarddidinginkan, rata-rata138 kcal / 100 g
- Pudingcokelat, kopi, karamel atau vanila, diberi krim kocok di atasnya, dingin139 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Puding karamel
Berapa kalori dalam 100 g Puding karamel?
100 g Puding karamel mengandung 155 kcal, dengan 4,8 g protein, 21 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding karamel?
50 g Puding karamel mengandung 78 kcal, dengan 2,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding karamel?
150 g Puding karamel mengandung 233 kcal, dengan 7,1 g protein, 32 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding karamel?
200 g Puding karamel mengandung 310 kcal, dengan 9,5 g protein, 42 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding karamel?
250 g Puding karamel mengandung 388 kcal, dengan 12 g protein, 53 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 39209 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
