Ketahui apa yang ada di piring Anda
puding semolina dengan kismis dan saus karamel
Kalori & informasi gizi
didinginkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 146 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 19 g —
- Natrium 32 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 34,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineral
- Kalsium 64 mg 5%
- Zat besi 0,35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 270 mg 6%
- Seng 0,38 mg 3%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3,8 g | 25 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,9 g | 12 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,7 g | 37 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,6 g | 49 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,5 g | 61 g | 8,9 g |
Makanan serupa
- Puding semolinadidinginkan132 kcal / 100 g
- Bubur beras dengan saus karameldidinginkan144 kcal / 100 g
- Bubur ketan karameldidinginkan146 kcal / 100 g
- Dessert puding karameldidinginkan108 kcal / 100 g
- Puding karameldidinginkan155 kcal / 100 g
- Dessert custard vaniladidinginkan103 kcal / 100 g
- Flan telurdidinginkan113 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang puding semolina dengan kismis dan saus karamel
Berapa kalori dalam 100 g puding semolina dengan kismis dan saus karamel?
100 g puding semolina dengan kismis dan saus karamel mengandung 146 kcal, dengan 3,8 g protein, 25 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g puding semolina dengan kismis dan saus karamel?
50 g puding semolina dengan kismis dan saus karamel mengandung 73 kcal, dengan 1,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g puding semolina dengan kismis dan saus karamel?
150 g puding semolina dengan kismis dan saus karamel mengandung 219 kcal, dengan 5,7 g protein, 37 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g puding semolina dengan kismis dan saus karamel?
200 g puding semolina dengan kismis dan saus karamel mengandung 292 kcal, dengan 7,6 g protein, 49 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g puding semolina dengan kismis dan saus karamel?
250 g puding semolina dengan kismis dan saus karamel mengandung 365 kcal, dengan 9,5 g protein, 61 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23534 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
