Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza
Kalori & informasi gizi
makan siang sekolah, keju 50/50, beku
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 238 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 8,2 g 11%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 4,1 g 15%
- Gula 7,2 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Vitamin B12 2,1 µg 85%
Mineral
- Kalsium 192 mg 15%
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalium 363 mg 8%
- Seng 2,4 mg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 12 g | 25 g | 8,2 g |
| 1 porsi | 127 g | 302 | 15 g | 31 g | 10 g |
| 2 porsi | 254 g | 605 | 31 g | 63 g | 21 g |
| ½ porsi | 63,5 g | 151 | 7,7 g | 16 g | 5,2 g |
| 3 porsi | 381 g | 907 | 46 g | 94 g | 31 g |
| 4 porsi | 508 g | 1209 | 62 g | 126 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,1 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 18 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 24 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 30 g | 62 g | 21 g |
Makanan serupa
- Pizza keju 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizzamakan siang sekolah, keju 50/50, beku233 kcal / 100 g
- Makan siang sekolah pizza pepperoni gandum utuh pinggiran tebaltopping pepperoni, beku, dimasak259 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Pizza sosis sarapan Tony'smakan siang sekolah, beku240 kcal / 100 g
- Makan siang sekolah pizza keju kerak tebal gandum utuhtopping keju, beku, dimasak254 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thin crust whole grain250 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza
Berapa kalori dalam 100 g Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza?
100 g Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza mengandung 238 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (127 g) Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza?
1 porsi (127 g) Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza mengandung 302 kcal, dengan 15 g protein, 31 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (254 g) Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza?
2 porsi (254 g) Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza mengandung 605 kcal, dengan 31 g protein, 63 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (63,5 g) Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza?
½ porsi (63,5 g) Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza mengandung 151 kcal, dengan 7,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (381 g) Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza?
3 porsi (381 g) Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza mengandung 907 kcal, dengan 46 g protein, 94 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (508 g) Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza?
4 porsi (508 g) Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza mengandung 1209 kcal, dengan 62 g protein, 126 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza?
50 g Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza mengandung 119 kcal, dengan 6,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza?
150 g Pizza pepperoni 4x6 gandum utuh Tony's Smartpizza mengandung 357 kcal, dengan 18 g protein, 37 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170703 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
