Ketahui apa yang ada di piring Anda

Topping from cheese pizza

Kalori & informasi gizi

230
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo6,6 g
Lemak15 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 230 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohidrat 6,6 g 2%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak jenuh 8 g 40%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 4,4 g —
  • Natrium 713 mg 31%
  • Kolesterol 45 mg 15%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 156 µg 17%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 8,8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
  • Niasin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%
  • Kolin 14,3 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 485 mg 37%
  • Zat besi 0,58 mg 3%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 381 mg 30%
  • Kalium 261 mg 6%
  • Seng 2,6 mg 23%
  • Tembaga 0,07 mg 8%
  • Selenium 18,9 µg 34%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g23017 g6,6 g15 g
1 porsi40 g926,7 g2,6 g5,9 g
2 porsi80 g18414 g5,3 g12 g
½ porsi20 g463,4 g1,3 g2,9 g
3 porsi120 g27620 g7,9 g18 g
4 porsi160 g36827 g11 g24 g
50 g50 g1158,4 g3,3 g7,3 g
150 g150 g34525 g9,9 g22 g
200 g200 g46034 g13 g29 g
250 g250 g57542 g17 g37 g

Pertanyaan tentang Topping from cheese pizza

Berapa kalori dalam 100 g Topping from cheese pizza?

100 g Topping from cheese pizza mengandung 230 kcal, dengan 17 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (40 g) Topping from cheese pizza?

1 porsi (40 g) Topping from cheese pizza mengandung 92 kcal, dengan 6,7 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (80 g) Topping from cheese pizza?

2 porsi (80 g) Topping from cheese pizza mengandung 184 kcal, dengan 14 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (20 g) Topping from cheese pizza?

½ porsi (20 g) Topping from cheese pizza mengandung 46 kcal, dengan 3,4 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (120 g) Topping from cheese pizza?

3 porsi (120 g) Topping from cheese pizza mengandung 276 kcal, dengan 20 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (160 g) Topping from cheese pizza?

4 porsi (160 g) Topping from cheese pizza mengandung 368 kcal, dengan 27 g protein, 11 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Topping from cheese pizza?

50 g Topping from cheese pizza mengandung 115 kcal, dengan 8,4 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Topping from cheese pizza?

150 g Topping from cheese pizza mengandung 345 kcal, dengan 25 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 14620300 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat