Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pastinak
Kalori & informasi gizi
dimasak (tanpa tambahan garam)
58
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo11 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 58 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 2,2 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,8 g | 17 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,4 g | 23 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3 g | 29 g | 1 g |
Makanan serupa
- Parsnipdimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam71 kcal / 100 g
- Wortel putihdieramkan91 kcal / 100 g
- Akar peterselimatang44 kcal / 100 g
- Lobakdirebus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan26 kcal / 100 g
- Worteldikukus (tanpa tambahan garam)44 kcal / 100 g
- Semur parsnip78 kcal / 100 g
- Lobak putihdikupas, dimasak24 kcal / 100 g
- Salsifydimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam68 kcal / 100 g
- Peterselidirebus, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam43 kcal / 100 g
- Akar hitamdikukus, tanpa tambahan garam56 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pastinak
Berapa kalori dalam 100 g Pastinak?
100 g Pastinak mengandung 58 kcal, dengan 1,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastinak?
50 g Pastinak mengandung 29 kcal, dengan 0,6 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastinak?
150 g Pastinak mengandung 87 kcal, dengan 1,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastinak?
200 g Pastinak mengandung 116 kcal, dengan 2,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastinak?
250 g Pastinak mengandung 145 kcal, dengan 3 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13443 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
