Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dengan daging sapi, peterseli, dan lada hitam, dengan minyak kedelai dan bawang putih, tanpa garam
172
kalorikcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo17 g
Lemak6,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 172 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 6,6 g 8%
- Serat 2,7 g 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 9,3 g | 17 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4,7 g | 8,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 14 g | 26 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 19 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 23 g | 43 g | 17 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta gandum utuhdengan daging sapi, dengan saus putih (mentega, tepung terigu, dan susu) serta keju parmesan, peterseli, dan lada hitam, tanpa garam144 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuh spelttanpa telur, mentah347 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuh spelt dengan telurmentah353 kcal / 100 g
- Pasta gandumdengan daging sapi/otot, peterseli, lada hitam, dengan minyak kedelai dan bawang putih, tanpa garam173 kcal / 100 g
- Pasta dengan daging sapigandum, dengan daging otot sapi, peterseli, lada hitam, dengan mentega, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam159 kcal / 100 g
- Salad pasta gandumdengan brokoli, tomat, dan dada kalkun asap, dengan minyak zaitun, dengan cuka apel, tanpa garam114 kcal / 100 g
- Mi gandum utuh339 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh369 kcal / 100 g
- Roti gandum utuhdengan serat268 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum utuh?
100 g Pasta gandum utuh mengandung 172 kcal, dengan 9,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum utuh?
50 g Pasta gandum utuh mengandung 86 kcal, dengan 4,7 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum utuh?
150 g Pasta gandum utuh mengandung 258 kcal, dengan 14 g protein, 26 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum utuh?
200 g Pasta gandum utuh mengandung 344 kcal, dengan 19 g protein, 35 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum utuh?
250 g Pasta gandum utuh mengandung 430 kcal, dengan 23 g protein, 43 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: tbca BRC1099A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
