Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 107 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 30,1 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,5 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 0,53 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 21,2 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8,3 mg 1%
- Zat besi 0,98 mg 5%
- Magnesium 29,1 mg 7%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 119 mg 3%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,12 mg 14%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selenium 2,3 µg 4%
- Yodium 2,3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 40 g | 2,8 g |
Makanan serupa
- Pasta dark high protein pasta356 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Berapa kalori dalam 100 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
100 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt mengandung 107 kcal, dengan 7,1 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
50 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt mengandung 54 kcal, dengan 3,6 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
150 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt mengandung 161 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
200 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt mengandung 214 kcal, dengan 14 g protein, 32 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
250 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt mengandung 268 kcal, dengan 18 g protein, 40 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31181 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
