Ketahui apa yang ada di piring Anda
Noodle, whole wheat, boiled, salt
Kalori & informasi gizi
128
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo23 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 128 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 3,6 g 13%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 528 mg 23%
- Kolesterol 0,54 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,53 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 0,96 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17,7 mg 1%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 45,3 mg 11%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 154 mg 3%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 1,1 mg 50%
- Selenium 2,9 µg 5%
- Yodium 25,6 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 4,8 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 9,5 g | 46 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 12 g | 58 g | 2,3 g |
Makanan serupa
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat salt89 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Mi gandum utuh339 kcal / 100 g
- Rice wholegrain boiled without salt145 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Noodle, whole wheat, boiled, salt
Berapa kalori dalam 100 g Noodle, whole wheat, boiled, salt?
100 g Noodle, whole wheat, boiled, salt mengandung 128 kcal, dengan 4,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Noodle, whole wheat, boiled, salt?
50 g Noodle, whole wheat, boiled, salt mengandung 64 kcal, dengan 2,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Noodle, whole wheat, boiled, salt?
150 g Noodle, whole wheat, boiled, salt mengandung 192 kcal, dengan 7,1 g protein, 35 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Noodle, whole wheat, boiled, salt?
200 g Noodle, whole wheat, boiled, salt mengandung 256 kcal, dengan 9,5 g protein, 46 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Noodle, whole wheat, boiled, salt?
250 g Noodle, whole wheat, boiled, salt mengandung 320 kcal, dengan 12 g protein, 58 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32732 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
