Ketahui apa yang ada di piring Anda
Oat macaroni, boiled with added salt
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 107 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 194 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,06 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,43 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11,8 mg 1%
- Zat besi 0,87 mg 5%
- Magnesium 22,8 mg 5%
- Fosfor 80,5 mg 6%
- Kalium 80,7 mg 2%
- Seng 0,63 mg 6%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selenium 2,7 µg 5%
- Yodium 16,6 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 19 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,7 g | 38 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,6 g | 48 g | 2,7 g |
Makanan serupa
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Oat macaroni, boiled with added salt
Berapa kalori dalam 100 g Oat macaroni, boiled with added salt?
100 g Oat macaroni, boiled with added salt mengandung 107 kcal, dengan 3,8 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Oat macaroni, boiled with added salt?
50 g Oat macaroni, boiled with added salt mengandung 54 kcal, dengan 1,9 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Oat macaroni, boiled with added salt?
150 g Oat macaroni, boiled with added salt mengandung 161 kcal, dengan 5,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Oat macaroni, boiled with added salt?
200 g Oat macaroni, boiled with added salt mengandung 214 kcal, dengan 7,7 g protein, 38 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Oat macaroni, boiled with added salt?
250 g Oat macaroni, boiled with added salt mengandung 268 kcal, dengan 9,6 g protein, 48 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30358 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
