Ketahui apa yang ada di piring Anda
Barley, pearl, boiled with salt
Kalori & informasi gizi
79
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo16 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 228 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,54 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,74 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8,6 mg 1%
- Zat besi 0,74 mg 4%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 66,5 mg 1%
- Seng 0,52 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selenium 2,2 µg 4%
- Yodium 17,1 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3 g | 23 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,1 g | 31 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,1 g | 39 g | 1,2 g |
Makanan serupa
- Rice and barley mix salt148 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Buckwheat salt129 kcal / 100 g
- Wheat grain salt119 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Millet boiled with salt143 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
- Wheat grain boiled without salt118 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Barley, pearl, boiled with salt
Berapa kalori dalam 100 g Barley, pearl, boiled with salt?
100 g Barley, pearl, boiled with salt mengandung 79 kcal, dengan 2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Barley, pearl, boiled with salt?
50 g Barley, pearl, boiled with salt mengandung 40 kcal, dengan 1 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Barley, pearl, boiled with salt?
150 g Barley, pearl, boiled with salt mengandung 119 kcal, dengan 3 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Barley, pearl, boiled with salt?
200 g Barley, pearl, boiled with salt mengandung 158 kcal, dengan 4,1 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Barley, pearl, boiled with salt?
250 g Barley, pearl, boiled with salt mengandung 198 kcal, dengan 5,1 g protein, 39 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 28908 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
