Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta, dark high protein pasta
Kalori & informasi gizi
356
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo53 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 356 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 6 g 21%
- Gula 4,9 g —
- Natrium 98,1 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,5 mg 43%
- Vitamin K 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 70,8 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 20,5 mg 2%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 97,1 mg 23%
- Fosfor 345 mg 28%
- Kalium 395 mg 8%
- Seng 5,5 mg 50%
- Tembaga 0,41 mg 46%
- Mangan 5,4 mg 233%
- Selenium 7,5 µg 14%
- Yodium 7,7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 24 g | 53 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 12 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 36 g | 79 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 48 g | 106 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 59 g | 132 g | 9,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pasta, dark high protein pasta
Berapa kalori dalam 100 g Pasta, dark high protein pasta?
100 g Pasta, dark high protein pasta mengandung 356 kcal, dengan 24 g protein, 53 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta, dark high protein pasta?
50 g Pasta, dark high protein pasta mengandung 178 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta, dark high protein pasta?
150 g Pasta, dark high protein pasta mengandung 534 kcal, dengan 36 g protein, 79 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta, dark high protein pasta?
200 g Pasta, dark high protein pasta mengandung 712 kcal, dengan 48 g protein, 106 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta, dark high protein pasta?
250 g Pasta, dark high protein pasta mengandung 890 kcal, dengan 59 g protein, 132 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31174 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
