Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paprika manis
Kalori & informasi gizi
utuh, kalengan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 30 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 5,2 g 2%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 1,5 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,2 g | 5,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,8 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,4 g | 10 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3 g | 13 g | 1 g |
Makanan serupa
- Paprika manis kuningmentah22 kcal / 100 g
- Paprika manis hijaudalam kaleng, padat dan cair18 kcal / 100 g
- Paprika manis merahacar, ditiriskan35 kcal / 100 g
- Bubuk paprika manis316 kcal / 100 g
- Paprikamentah, Brasil24 kcal / 100 g
- Paprika merah manismentah29 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
- Cabai acar pedasdalam kaleng22 kcal / 100 g
- Cabai acar pedas dalam kalengdalam kaleng22 kcal / 100 g
- Jagung manisdalam kaleng, padatan ditiriskan, dibilas64 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paprika manis
Bagaimana memilih paprika manis yang segar?
Pilih paprika manis yang terasa berat untuk ukurannya, kulitnya kencang dan mengilap, serta tidak memiliki bagian lembek atau keriput. Tangkainya yang masih segar biasanya hijau dan tidak kering.
Bagaimana cara memanggang paprika manis agar kulitnya mudah dikupas?
Panggang utuh pada suhu 220 °C selama sekitar 20–30 menit, balik sesekali sampai kulitnya menghitam dan menggelembung. Masukkan ke wadah tertutup selama 10 menit, lalu kupas kulitnya dan buang biji serta bagian putihnya.
Berapa lama paprika manis perlu ditumis?
Iris tipis, lalu tumis dengan sedikit minyak selama sekitar 5–7 menit agar lunak tetapi masih sedikit renyah. Untuk campuran capcai, masukkan menjelang akhir supaya paprika manis tidak terlalu lembek.
Bagaimana cara menyimpan paprika manis agar tetap segar?
Simpan dalam keadaan kering dan belum dicuci di laci sayur kulkas, dalam kantong berlubang atau kantong yang tidak ditutup rapat. Gunakan dalam sekitar satu minggu; potongan yang sudah dibuka sebaiknya disimpan dalam wadah tertutup dan segera digunakan.
Bisakah paprika manis dibekukan?
Bisa. Buang tangkai dan bijinya, iris atau potong dadu, lalu bekukan dalam kantong tertutup; paprika manis yang sudah dicairkan akan lebih lunak, sehingga paling cocok untuk sup, tumisan, atau saus.
Paprika manis cocok dimasak menjadi hidangan apa?
Paprika manis enak ditumis bersama bawang dan sayuran lain untuk capcai, dipanggang lalu dicampurkan ke salad, atau dijadikan isian paprika panggang. Potongan mentahnya juga cocok untuk lalapan atau dicocol.
Bagian mana dari paprika manis yang perlu dibuang sebelum dimasak?
Potong bagian atas di sekitar tangkai, lalu keluarkan biji dan selaput putih di bagian dalam karena rasanya bisa agak pahit. Setelah itu, iris atau potong sesuai hidangan; paprika manis yang masih utuh juga bisa diisi.
Sumber: BEDCA (Spain) 2408 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat