Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sweet pepper, green

Kalori & informasi gizi

21
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo2,5 g
Lemak0,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 21 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohidrat 2,5 g 1%
  • Lemak 0,3 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,8 g 6%
  • Gula 2,4 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 20,7 µg 2%
  • Vitamin C 120 mg 133%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 14%
  • Vitamin K 9,4 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Zat besi 0,4 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Yodium 1 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g210,9 g2,5 g0,3 g
50 g50 g110,5 g1,3 g0,2 g
150 g150 g321,4 g3,8 g0,5 g
200 g200 g421,9 g5 g0,6 g
250 g250 g532,4 g6,3 g0,8 g

Pertanyaan tentang Sweet pepper, green

Berapa kalori dalam 100 g Sweet pepper, green?

100 g Sweet pepper, green mengandung 21 kcal, dengan 0,9 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sweet pepper, green?

50 g Sweet pepper, green mengandung 11 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sweet pepper, green?

150 g Sweet pepper, green mengandung 32 kcal, dengan 1,4 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sweet pepper, green?

200 g Sweet pepper, green mengandung 42 kcal, dengan 1,9 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sweet pepper, green?

250 g Sweet pepper, green mengandung 53 kcal, dengan 2,4 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 387 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat