Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sweet pepper, red

Kalori & informasi gizi

28
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo4,5 g
Lemak0,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 28 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohidrat 4,5 g 2%
  • Lemak 0,3 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,9 g 7%
  • Gula 4,5 g —
  • Natrium 3,5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 244 µg 27%
  • Vitamin C 185 mg 205%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 14%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,45 mg 26%
  • Folat (B9) 55,9 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Zat besi 0,6 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Tembaga 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selenium 0,2 µg 0%
  • Yodium 1 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g280,9 g4,5 g0,3 g
50 g50 g140,5 g2,3 g0,2 g
150 g150 g421,4 g6,8 g0,5 g
200 g200 g561,9 g9 g0,6 g
250 g250 g702,4 g11 g0,8 g

Pertanyaan tentang Sweet pepper, red

Berapa kalori dalam 100 g Sweet pepper, red?

100 g Sweet pepper, red mengandung 28 kcal, dengan 0,9 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sweet pepper, red?

50 g Sweet pepper, red mengandung 14 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sweet pepper, red?

150 g Sweet pepper, red mengandung 42 kcal, dengan 1,4 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sweet pepper, red?

200 g Sweet pepper, red mengandung 56 kcal, dengan 1,9 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sweet pepper, red?

250 g Sweet pepper, red mengandung 70 kcal, dengan 2,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 386 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat