Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sweet pepper, yellow

Kalori & informasi gizi

30
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo5,1 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 30 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohidrat 5,1 g 2%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,7 g 6%
  • Gula 5,1 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 18,8 µg 2%
  • Vitamin C 205 mg 228%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 14%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B6 0,54 mg 32%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Zat besi 0,4 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selenium 0,2 µg 0%
  • Yodium 1 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g300,9 g5,1 g0,2 g
50 g50 g150,5 g2,6 g0,1 g
150 g150 g451,4 g7,7 g0,3 g
200 g200 g601,9 g10 g0,4 g
250 g250 g752,4 g13 g0,5 g

Pertanyaan tentang Sweet pepper, yellow

Berapa kalori dalam 100 g Sweet pepper, yellow?

100 g Sweet pepper, yellow mengandung 30 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sweet pepper, yellow?

50 g Sweet pepper, yellow mengandung 15 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sweet pepper, yellow?

150 g Sweet pepper, yellow mengandung 45 kcal, dengan 1,4 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sweet pepper, yellow?

200 g Sweet pepper, yellow mengandung 60 kcal, dengan 1,9 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sweet pepper, yellow?

250 g Sweet pepper, yellow mengandung 75 kcal, dengan 2,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 388 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat