Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha ayam dengan kulit
Kalori & informasi gizi
ayam pedaging, daging dan kulit, dilumuri tepung, digoreng
262
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo3,1 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 262 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 3,1 g 1%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 4,1 g 20%
- Serat 0,1 g 0%
- Natrium 88 mg 4%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niasin (B3) 6,9 mg 43%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 237 mg 5%
- Seng 2,5 mg 23%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 19,9 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 27 g | 3,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 13 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 40 g | 4,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 54 g | 6,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 67 g | 7,7 g | 38 g |
Makanan serupa
- Daging paha ayam dengan kulitbroiler, disemur220 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitayam broiler, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Paha ayamayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, mentah221 kcal / 100 g
- Daging paha ayamayam pedaging, daging, mentah121 kcal / 100 g
- Paha bawah ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dicelup adonan, digoreng268 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dengan tepung269 kcal / 100 g
- Daging ayam bagian gelap dengan kulitbroiler, mentah237 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam, ayam pedaging atau goreng, dada, daging dan kulit, dimasak, digoreng rendam minyak, dengan tepung222 kcal / 100 g
- Drumstick ayamayam pedaging atau goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dibalut tepung245 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha ayam dengan kulit
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam dengan kulit?
100 g Paha ayam dengan kulit mengandung 262 kcal, dengan 27 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam dengan kulit?
50 g Paha ayam dengan kulit mengandung 131 kcal, dengan 13 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam dengan kulit?
150 g Paha ayam dengan kulit mengandung 393 kcal, dengan 40 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam dengan kulit?
200 g Paha ayam dengan kulit mengandung 524 kcal, dengan 54 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam dengan kulit?
250 g Paha ayam dengan kulit mengandung 655 kcal, dengan 67 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 624 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
