Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pad Thai with chicken

Kalori & informasi gizi

154
kalorikcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo13 g
Lemak7,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 154 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 7,5 g 10%
  • Lemak jenuh 1,3 g 7%
  • Serat 1,2 g 4%
  • Gula 4,1 g —
  • Natrium 384 mg 17%
  • Kolesterol 48 mg 16%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 4,8 mg 5%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 19,9 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 2,2 mg 14%
  • Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%
  • Kolin 37,8 mg 7%

Mineral

  • Kalsium 21 mg 2%
  • Zat besi 0,68 mg 4%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Seng 0,69 mg 6%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selenium 8,9 µg 16%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1548,1 g13 g7,5 g
1 porsi200 g30816 g26 g15 g
2 porsi400 g61633 g53 g30 g
½ porsi100 g1548,1 g13 g7,5 g
3 porsi600 g92449 g79 g45 g
4 porsi800 g123265 g105 g60 g
50 g50 g774,1 g6,6 g3,8 g
150 g150 g23112 g20 g11 g
250 g250 g38520 g33 g19 g

Pertanyaan tentang Pad Thai with chicken

Berapa kalori dalam 100 g Pad Thai with chicken?

100 g Pad Thai with chicken mengandung 154 kcal, dengan 8,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (200 g) Pad Thai with chicken?

1 porsi (200 g) Pad Thai with chicken mengandung 308 kcal, dengan 16 g protein, 26 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (400 g) Pad Thai with chicken?

2 porsi (400 g) Pad Thai with chicken mengandung 616 kcal, dengan 33 g protein, 53 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (100 g) Pad Thai with chicken?

½ porsi (100 g) Pad Thai with chicken mengandung 154 kcal, dengan 8,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (600 g) Pad Thai with chicken?

3 porsi (600 g) Pad Thai with chicken mengandung 924 kcal, dengan 49 g protein, 79 g karbohidrat, dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (800 g) Pad Thai with chicken?

4 porsi (800 g) Pad Thai with chicken mengandung 1232 kcal, dengan 65 g protein, 105 g karbohidrat, dan 60 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pad Thai with chicken?

50 g Pad Thai with chicken mengandung 77 kcal, dengan 4,1 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pad Thai with chicken?

150 g Pad Thai with chicken mengandung 231 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58137230 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat