Ketahui apa yang ada di piring Anda
Omelet bacon
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
267
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo1,5 g
Lemak24 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 267 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 1,5 g 1%
- Lemak 24 g 30%
- Lemak jenuh 9,4 g 47%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 392 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 25,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineral
- Kalsium 48,2 mg 4%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 157 mg 13%
- Kalium 184 mg 4%
- Seng 0,99 mg 9%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 11,3 µg 21%
- Yodium 36,3 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 1,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,3 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 2,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 2,9 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 3,7 g | 59 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Omelet bacon
Berapa kalori dalam 100 g Omelet bacon?
100 g Omelet bacon mengandung 267 kcal, dengan 13 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Omelet bacon?
50 g Omelet bacon mengandung 134 kcal, dengan 6,3 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Omelet bacon?
150 g Omelet bacon mengandung 401 kcal, dengan 19 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Omelet bacon?
200 g Omelet bacon mengandung 534 kcal, dengan 25 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Omelet bacon?
250 g Omelet bacon mengandung 668 kcal, dengan 31 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 59 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 22507 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
