Ketahui apa yang ada di piring Anda
potongan daging babi asap
Kalori & informasi gizi
asap, dimasak
277
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo4,8 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 277 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak jenuh 8,3 g 41%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 1040 mg 45%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 6,9 mg 43%
- Asam pantotenat (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,78 µg 33%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,82 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 296 mg 24%
- Kalium 428 mg 9%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 15 g | 4,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7,4 g | 2,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 22 g | 7,2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 29 g | 9,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 37 g | 12 g | 55 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang potongan daging babi asap
Berapa kalori dalam 100 g potongan daging babi asap?
100 g potongan daging babi asap mengandung 277 kcal, dengan 15 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g potongan daging babi asap?
50 g potongan daging babi asap mengandung 139 kcal, dengan 7,4 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g potongan daging babi asap?
150 g potongan daging babi asap mengandung 416 kcal, dengan 22 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g potongan daging babi asap?
200 g potongan daging babi asap mengandung 554 kcal, dengan 29 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g potongan daging babi asap?
250 g potongan daging babi asap mengandung 693 kcal, dengan 37 g protein, 12 g karbohidrat, dan 55 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28725 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
