Ketahui apa yang ada di piring Anda
potongan daging babi asap
Kalori & informasi gizi
asap, mentah
272
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0,4 g
Lemak23 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 272 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0,4 g 0%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak jenuh 8 g 40%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 1100 mg 48%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 21,1 µg 5%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Mineral
- Kalsium 18,2 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 23,8 mg 6%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 596 mg 13%
- Seng 1,2 mg 11%
- Yodium 11,1 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 0,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,4 g | 0,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 25 g | 0,5 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 33 g | 0,7 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 42 g | 0,9 g | 57 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang potongan daging babi asap
Berapa kalori dalam 100 g potongan daging babi asap?
100 g potongan daging babi asap mengandung 272 kcal, dengan 17 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g potongan daging babi asap?
50 g potongan daging babi asap mengandung 136 kcal, dengan 8,4 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g potongan daging babi asap?
150 g potongan daging babi asap mengandung 408 kcal, dengan 25 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g potongan daging babi asap?
200 g potongan daging babi asap mengandung 544 kcal, dengan 33 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g potongan daging babi asap?
250 g potongan daging babi asap mengandung 680 kcal, dengan 42 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28720 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
