Ketahui apa yang ada di piring Anda

Oatmeal, dry

Kalori & informasi gizi

387

kalorikcal per 100 g

Protein14 g

Karbo66 g

Lemak4,7 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	387	14 g	66 g	4,7 g
50 g	50 g	194	7,1 g	33 g	2,4 g
150 g	150 g	581	21 g	99 g	7,1 g
200 g	200 g	774	28 g	132 g	9,5 g
250 g	250 g	968	35 g	166 g	12 g

Berapa kalori dalam 100 g Oatmeal, dry?

100 g Oatmeal, dry mengandung 387 kcal, dengan 14 g protein, 66 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Oatmeal, dry?

50 g Oatmeal, dry mengandung 194 kcal, dengan 7,1 g protein, 33 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Oatmeal, dry?

150 g Oatmeal, dry mengandung 581 kcal, dengan 21 g protein, 99 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Oatmeal, dry?

200 g Oatmeal, dry mengandung 774 kcal, dengan 28 g protein, 132 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Oatmeal, dry?

250 g Oatmeal, dry mengandung 968 kcal, dengan 35 g protein, 166 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) E22 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat