Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi dengan bayam
Kalori & informasi gizi
dengan nasi putih, dengan garam
121
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo22 g
Lemak2,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 2,4 g 3%
- Serat 1,3 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 3,3 g | 33 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 4,4 g | 44 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 5,5 g | 55 g | 5,9 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan sayurandengan nasi putih, dengan garam118 kcal / 100 g
- Nasi dengan collard hijaudengan nasi putih, dengan garam117 kcal / 100 g
- Risotto sayurandengan nasi putih, dengan garam138 kcal / 100 g
- Salad nasi putihdengan minyak zaitun, dengan garam126 kcal / 100 g
- Beras liardimasak, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam109 kcal / 100 g
- Beras putihdimasak, tanpa minyak, tanpa garam, Brasil131 kcal / 100 g
- Risotto aruguladengan tomat kering, dengan nasi putih, dengan garam213 kcal / 100 g
- Spageti bayamdimasak130 kcal / 100 g
- Krim bayamdengan garam154 kcal / 100 g
- Daun bayamditiriskan, tanpa minyak, dengan garam, dimasak20 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Nasi dengan bayam
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan bayam?
100 g Nasi dengan bayam mengandung 121 kcal, dengan 2,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan bayam?
50 g Nasi dengan bayam mengandung 61 kcal, dengan 1,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan bayam?
150 g Nasi dengan bayam mengandung 182 kcal, dengan 3,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan bayam?
200 g Nasi dengan bayam mengandung 242 kcal, dengan 4,4 g protein, 44 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan bayam?
250 g Nasi dengan bayam mengandung 303 kcal, dengan 5,5 g protein, 55 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0932A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
