Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi dengan bayam
Kalori & informasi gizi
dengan beras cokelat, dengan garam
103
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo16 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 103 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 2,7 g 3%
- Serat 2 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,3 g | 16 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,4 g | 25 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,5 g | 33 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,6 g | 41 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan sayurandengan nasi putih, dengan garam118 kcal / 100 g
- Nasi dengan collard greensdengan beras merah, dengan garam102 kcal / 100 g
- Beras merahdimasak, dengan minyak, bawang bombai, bawang putih dan garam115 kcal / 100 g
- Beras merah dan sayuranresep Brasil, dengan minyak, dengan garam, Brasil114 kcal / 100 g
- Salad beras merahdengan minyak zaitun, dengan garam115 kcal / 100 g
- Spageti bayamdimasak130 kcal / 100 g
- Risotto sayurandengan nasi putih, dengan garam138 kcal / 100 g
- Daun bayamditiriskan, tanpa minyak, dengan garam, dimasak20 kcal / 100 g
- Krim bayamdengan garam154 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Nasi dengan bayam
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan bayam?
100 g Nasi dengan bayam mengandung 103 kcal, dengan 2,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan bayam?
50 g Nasi dengan bayam mengandung 52 kcal, dengan 1,1 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan bayam?
150 g Nasi dengan bayam mengandung 155 kcal, dengan 3,4 g protein, 25 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan bayam?
200 g Nasi dengan bayam mengandung 206 kcal, dengan 4,5 g protein, 33 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan bayam?
250 g Nasi dengan bayam mengandung 258 kcal, dengan 5,6 g protein, 41 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0934A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
