Ketahui apa yang ada di piring Anda
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 287 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 6,1 g 8%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 4,3 g 16%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 27,2 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 178 mg 4%
- Seng 1,2 mg 10%
- Tembaga 0,25 mg 28%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selenium 7,1 µg 13%
- Yodium 5,1 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,5 g | 47 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,2 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 70 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 94 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 117 g | 15 g |
Makanan serupa
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Berapa kalori dalam 100 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
100 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell mengandung 287 kcal, dengan 8,5 g protein, 47 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
50 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell mengandung 144 kcal, dengan 4,2 g protein, 23 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
150 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell mengandung 431 kcal, dengan 13 g protein, 70 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
200 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell mengandung 574 kcal, dengan 17 g protein, 94 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
250 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell mengandung 718 kcal, dengan 21 g protein, 117 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32459 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
