Ketahui apa yang ada di piring Anda
Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 252 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 1,2 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 6,3 g 22%
- Gula 5,2 g —
- Natrium 498 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,39 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 25,4 mg 2%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 48,9 mg 12%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 294 mg 6%
- Seng 1,4 mg 12%
- Tembaga 0,22 mg 24%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selenium 4,6 µg 8%
- Yodium 5 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 7,2 g | 49 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,6 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 11 g | 74 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 14 g | 99 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 18 g | 123 g | 2,9 g |
Makanan serupa
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato flatbread oululainen pikkurieska fazer205 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo
Berapa kalori dalam 100 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
100 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo mengandung 252 kcal, dengan 7,2 g protein, 49 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
50 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo mengandung 126 kcal, dengan 3,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
150 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo mengandung 378 kcal, dengan 11 g protein, 74 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
200 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo mengandung 504 kcal, dengan 14 g protein, 99 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
250 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo mengandung 630 kcal, dengan 18 g protein, 123 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32466 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
