Ketahui apa yang ada di piring Anda
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 205 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohidrat 40 g 14%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 3 g 11%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 495 mg 22%
- Kolesterol 0,02 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,87 µg 0%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 43,1 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12,3 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 37,5 mg 9%
- Fosfor 97,1 mg 8%
- Kalium 459 mg 10%
- Seng 0,75 mg 7%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selenium 2,7 µg 5%
- Yodium 3,4 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 5,9 g | 40 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 8,8 g | 60 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 12 g | 80 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 15 g | 100 g | 3,2 g |
Makanan serupa
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Berapa kalori dalam 100 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
100 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer mengandung 205 kcal, dengan 5,9 g protein, 40 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
50 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer mengandung 103 kcal, dengan 2,9 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
150 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer mengandung 308 kcal, dengan 8,8 g protein, 60 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
200 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer mengandung 410 kcal, dengan 12 g protein, 80 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
250 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer mengandung 513 kcal, dengan 15 g protein, 100 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33674 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
