Ketahui apa yang ada di piring Anda
Muffin buah
Kalori & informasi gizi
mis. blueberry, dikemas sebelumnya
397
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo49 g
Lemak20 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 397 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 32 g —
- Natrium 336 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 21,2 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 39,2 µg 33%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalium 121 mg 3%
- Seng 0,37 mg 3%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selenium 11,2 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 49 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 74 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 98 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 123 g | 50 g |
Makanan serupa
- Muffin cokelatdikemas sebelumnya444 kcal / 100 g
- Kue buahbuah manisan dan/atau kismis, dikemas sebelumnya360 kcal / 100 g
- Muffin blueberrydibuat secara komersial, termasuk muffin mini375 kcal / 100 g
- Kue lembut buahdikemas sebelumnya382 kcal / 100 g
- Campuran muffin stroberikering293 kcal / 100 g
- Brioche isi buahisi buah, dikemas sebelumnya326 kcal / 100 g
- Donat isi buahmis. selai, dikemas-> arsip391 kcal / 100 g
- English muffindikemas sebelumnya228 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Muffin buah
Berapa kalori dalam 100 g Muffin buah?
100 g Muffin buah mengandung 397 kcal, dengan 4,8 g protein, 49 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muffin buah?
50 g Muffin buah mengandung 199 kcal, dengan 2,4 g protein, 25 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muffin buah?
150 g Muffin buah mengandung 596 kcal, dengan 7,2 g protein, 74 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muffin buah?
200 g Muffin buah mengandung 794 kcal, dengan 9,6 g protein, 98 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muffin buah?
250 g Muffin buah mengandung 993 kcal, dengan 12 g protein, 123 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23951 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
