Ketahui apa yang ada di piring Anda
Donat isi buah
Kalori & informasi gizi
mis. selai, dikemas-> arsip
391
kalorikcal per 100 g
Protein5,1 g
Karbo50 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 391 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 3,1 g 16%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 19 g —
- Natrium 283 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineral
- Kalsium 30,8 mg 2%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 12,7 mg 3%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 79 mg 2%
- Seng 0,53 mg 5%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Yodium 15 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5,1 g | 50 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,6 g | 25 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7,7 g | 74 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 10 g | 99 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 13 g | 124 g | 48 g |
Makanan serupa
- Donat cokelatdiisi atau dilapisi cokelat atau cokelat dan pasta hazelnut, dikemas sebelumnya407 kcal / 100 g
- Brioche isi buahisi buah, dikemas sebelumnya326 kcal / 100 g
- Donat selai321 kcal / 100 g
- Doughnut cream & jam filled320 kcal / 100 g
- Biskuit isi buah407 kcal / 100 g
- Muffin buahmis. blueberry, dikemas sebelumnya397 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Donat isi buah
Berapa kalori dalam 100 g Donat isi buah?
100 g Donat isi buah mengandung 391 kcal, dengan 5,1 g protein, 50 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Donat isi buah?
50 g Donat isi buah mengandung 196 kcal, dengan 2,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Donat isi buah?
150 g Donat isi buah mengandung 587 kcal, dengan 7,7 g protein, 74 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Donat isi buah?
200 g Donat isi buah mengandung 782 kcal, dengan 10 g protein, 99 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Donat isi buah?
250 g Donat isi buah mengandung 978 kcal, dengan 13 g protein, 124 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23881 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
