Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman oat
Kalori & informasi gizi
tanpa susu, dengan tambahan kalsium
39
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo6,2 g
Lemak1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 39 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 6,2 g 2%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 3 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niasin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0,25 mg 1%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfor 25,4 mg 2%
- Kalium 22,4 mg 0%
- Seng 0,19 mg 2%
- Tembaga 0,02 mg 3%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selenium 0,7 µg 1%
- Yodium 1,1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1 g | 6,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,5 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2 g | 12 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,5 g | 16 g | 2,5 g |
Makanan serupa
- Minuman oat Nordictanpa susu, kalsium, vitamin D41 kcal / 100 g
- Minuman oat Oatlytanpa susu, kalsium, vitamin45 kcal / 100 g
- Minuman oat Rainbowtanpa susu, kalsium, vitamin49 kcal / 100 g
- Minuman oat cokelattanpa susu, Oatly, kalsium, vitamin D59 kcal / 100 g
- Minuman oat Oatly iKaffetanpa susu, kalsium, vitamin60 kcal / 100 g
- Susu oattanpa pemanis28 kcal / 100 g
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
- Susu cokelatdingin, minuman oat50 kcal / 100 g
- Pengganti krim oatbebas susu, lemak 7%94 kcal / 100 g
- Minuman kedelaitanpa gula, diperkaya kalsium dan vitamin34 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Minuman oat
Berapa kalori dalam 100 g Minuman oat?
100 g Minuman oat mengandung 39 kcal, dengan 1 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman oat?
50 g Minuman oat mengandung 20 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman oat?
150 g Minuman oat mengandung 59 kcal, dengan 1,5 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman oat?
200 g Minuman oat mengandung 78 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman oat?
250 g Minuman oat mengandung 98 kcal, dengan 2,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30208 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
