Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu oat
Kalori & informasi gizi
tanpa pemanis
28
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo13 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 44 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 0,1 mg 1%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 45 mg 1%
- Seng 0,05 mg 0%
- Selenium 0,6 µg 1%
- Yodium 0,31 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 19 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 26 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,7 g | 32 g | 3 g |
Makanan serupa
- Minuman oattanpa gula40 kcal / 100 g
- Susu almondtanpa pemanis17 kcal / 100 g
- Minuman oat Oatlytanpa susu, kalsium, vitamin45 kcal / 100 g
- Susu berastanpa pemanis47 kcal / 100 g
- Santantanpa pemanis23 kcal / 100 g
- Kopi dengan minuman oatseduhan, tanpa pemanis2 kcal / 100 g
- Serpihan oattanpa pemanis, dengan minuman kedelai dan campuran buah124 kcal / 100 g
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
- Pengganti krim oatbebas susu, lemak 7%94 kcal / 100 g
- Pengganti kopiseduhan dengan minuman oat tanpa pemanis6 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu oat
Berapa kalori dalam 100 g Susu oat?
100 g Susu oat mengandung 28 kcal, dengan 0,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu oat?
50 g Susu oat mengandung 14 kcal, dengan 0,3 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu oat?
150 g Susu oat mengandung 42 kcal, dengan 1 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu oat?
200 g Susu oat mengandung 56 kcal, dengan 1,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu oat?
250 g Susu oat mengandung 70 kcal, dengan 1,7 g protein, 32 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) C1125 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
