Ketahui apa yang ada di piring Anda
minuman jeruk
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, dengan tambahan vitamin C
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 11 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 57,3 mg 64%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,01 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0,5 mg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,04 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalium 18 mg 0%
- Seng 0,02 mg 0%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 31 g | 15 | 0 g | 3,8 g | 0 g |
| 2 porsi | 62 g | 30 | 0 g | 7,7 g | 0 g |
| ½ porsi | 15,5 g | 8 | 0 g | 1,9 g | 0 g |
| 3 porsi | 93 g | 46 | 0 g | 12 g | 0,1 g |
| 4 porsi | 124 g | 61 | 0 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0 g | 25 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0 g | 31 g | 0,2 g |
Makanan serupa
- Minuman jeruk sarapansiap minum, ditambah nutrisi53 kcal / 100 g
- Minuman jeruk bersoda38 kcal / 100 g
- Minuman jus jeruk54 kcal / 100 g
- Jus jeruksegar45 kcal / 100 g
- Minuman anggurditambah vitamin C, dalam kaleng57 kcal / 100 g
- Soda jerukminuman berkarbonat48 kcal / 100 g
- Nektar jeruk42 kcal / 100 g
- Jus jeruk dan grapefruitdalam kaleng43 kcal / 100 g
- Fruit drink orange sweetened fortified vitamin c28 kcal / 100 g
- Sirup jeruksiap minum, diperkaya30 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang minuman jeruk
Apa bedanya minuman jeruk dengan jus jeruk?
Jus jeruk dibuat dari sari buah, sedangkan minuman jeruk dapat berupa campuran sari jeruk, air, gula, dan bahan lain. Karena itu, rasa dan kandungan buahnya tidak selalu sama; periksa daftar bahan jika Anda mencari minuman dengan sari buah.
Bagaimana cara menyajikan minuman jeruk agar tetap segar?
Sajikan dingin, lalu aduk atau kocok kemasannya sebelum dituang jika ada endapan. Minuman jeruk juga cocok dicampur dengan air soda dan irisan jeruk untuk minuman berkarbonasi sederhana.
Bagaimana menyimpan minuman jeruk setelah kemasannya dibuka?
Tutup rapat dan simpan di lemari es segera setelah dibuka. Ikuti petunjuk penyimpanan dan batas waktu konsumsi pada kemasan, karena minuman jeruk tidak semuanya memiliki komposisi dan proses pengolahan yang sama.
Bisakah minuman jeruk dibekukan menjadi es batu?
Bisa. Tuang ke cetakan es dan bekukan; es batu minuman jeruk dapat dipakai untuk mendinginkan air soda atau teh, meski teksturnya mungkin sedikit berubah setelah dicairkan.
Minuman jeruk cocok dicampur dengan apa?
Campurkan dengan air soda, jahe, atau teh dingin untuk variasi minuman. Untuk sajian buah, padukan dengan potongan nanas atau stroberi; cicipi dulu sebelum menambahkan pemanis karena minuman jeruk bisa sudah manis.
Apakah minuman jeruk merupakan sumber vitamin C?
Ya. Minuman jeruk mengandung 57,3 mg vitamin C per 100 g.
Berapa gula dalam satu porsi minuman jeruk?
Satu porsi sekitar 248 g mengandung 27 g gula. Jumlah gula pada minuman kemasan dapat berbeda-beda.
Sumber: USDA FoodData Central 174868 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
