Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman oat
Kalori & informasi gizi
tanpa susu, Elovena, lemak 2,9%
90
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo14 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 7,8 g —
- Natrium 0,93 mg 0%
- Kolesterol 0,12 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,05 µg 0%
- Vitamin C 32 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 6,1 mg 0%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 9,1 mg 2%
- Fosfor 28,4 mg 2%
- Kalium 27,7 mg 1%
- Seng 0,22 mg 2%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 0,8 µg 1%
- Yodium 1,6 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1 g | 14 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,5 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1,5 g | 21 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2 g | 28 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2,6 g | 35 g | 7,1 g |
Makanan serupa
- Minuman oat buahtanpa susu, minuman kudapan, Elovena, lemak 0,5%63 kcal / 100 g
- Minuman oat beritanpa susu, minuman kudapan, Elovena, lemak 0,5%58 kcal / 100 g
- Minuman oat Oatlytanpa susu, kalsium, vitamin45 kcal / 100 g
- Minuman oat Nordictanpa susu, kalsium, vitamin D41 kcal / 100 g
- Minuman oat Rainbowtanpa susu, kalsium, vitamin49 kcal / 100 g
- Susu oattanpa pemanis28 kcal / 100 g
- Pengganti krim oatbebas susu, lemak 7%94 kcal / 100 g
- Minuman oat cokelattanpa susu, Oatly, kalsium, vitamin D59 kcal / 100 g
- Minuman oat Oatly iKaffetanpa susu, kalsium, vitamin60 kcal / 100 g
- Minuman oat cokelat Nalletanpa susu, kalsium, vitamin D52 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Minuman oat
Berapa kalori dalam 100 g Minuman oat?
100 g Minuman oat mengandung 90 kcal, dengan 1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman oat?
50 g Minuman oat mengandung 45 kcal, dengan 0,5 g protein, 7 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman oat?
150 g Minuman oat mengandung 135 kcal, dengan 1,5 g protein, 21 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman oat?
200 g Minuman oat mengandung 180 kcal, dengan 2 g protein, 28 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman oat?
250 g Minuman oat mengandung 225 kcal, dengan 2,6 g protein, 35 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33160 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
