Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman oat
Kalori & informasi gizi
tidak difortifikasi
41
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo6,6 g
Lemak1,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 6,6 g 2%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 39,4 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,34 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Biotin (B7) 2,2 µg 7%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineral
- Kalsium 5,9 mg 0%
- Zat besi 0,06 mg 0%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Fosfor 15,6 mg 1%
- Kalium 32,4 mg 1%
- Seng 0,04 mg 0%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0,21 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,7 g | 6,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 1 g | 9,9 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,4 g | 13 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 102 | 1,7 g | 17 g | 2,8 g |
Makanan serupa
- Minuman oat Oatlytanpa susu, kalsium, vitamin45 kcal / 100 g
- Minuman oat Nordictanpa susu, kalsium, vitamin D41 kcal / 100 g
- Minuman oat cokelat1,5% lemak, difortifikasi71 kcal / 100 g
- Minuman oat dan almon80 kcal / 100 g
- Minuman oat Rainbowtanpa susu, kalsium, vitamin49 kcal / 100 g
- Susu oattanpa pemanis28 kcal / 100 g
- Minuman almondtanpa fortifikasi44 kcal / 100 g
- Susu almondtanpa pemanis24 kcal / 100 g
- Yoghurt oat82 kcal / 100 g
- Alternatif susutanpa perisa, tidak dirinci lebih lanjut40 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Minuman oat
Berapa kalori dalam 100 g Minuman oat?
100 g Minuman oat mengandung 41 kcal, dengan 0,7 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman oat?
50 g Minuman oat mengandung 20 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman oat?
150 g Minuman oat mengandung 61 kcal, dengan 1 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman oat?
200 g Minuman oat mengandung 82 kcal, dengan 1,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman oat?
250 g Minuman oat mengandung 102 kcal, dengan 1,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1690 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
