Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt oat
Kalori & informasi gizi
82
kalorikcal per 100 g
Protein3 g
Karbo11 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 82 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 4,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,5 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,5 g | 27 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Alternatif yoghurt oat berperisabebas susu, difortifikasi81 kcal / 100 g
- Alternatif yoghurt oat tawarnon-susu, lemak 11%, diperkaya152 kcal / 100 g
- Alternatif yoghurt oat vanilanon-susu, diperkaya84 kcal / 100 g
- Alternatif yoghurt oat stroberinon-susu, diperkaya76 kcal / 100 g
- Alternatif yoghurt oat rasberinon-susu, diperkaya82 kcal / 100 g
- Produk oat fermentasi kental76 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar dengan serpihan oat122 kcal / 100 g
- Minuman oattidak dirinci lebih lanjut54 kcal / 100 g
- Produk oat fermentasiuntuk memasak, lemak 15%187 kcal / 100 g
- Yoghurt kedelai73 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt oat
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt oat?
100 g Yoghurt oat mengandung 82 kcal, dengan 3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt oat?
50 g Yoghurt oat mengandung 41 kcal, dengan 1,5 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt oat?
150 g Yoghurt oat mengandung 123 kcal, dengan 4,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt oat?
200 g Yoghurt oat mengandung 164 kcal, dengan 6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt oat?
250 g Yoghurt oat mengandung 205 kcal, dengan 7,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: ausnut F009891 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
