Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt tawar dengan serpihan oat
Kalori & informasi gizi
122
kalorikcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo15 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 3,7 g 5%
- Serat 2 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,3 g | 15 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,2 g | 7,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,5 g | 22 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 13 g | 30 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 16 g | 37 g | 9,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Yoghurt tawar dengan serpihan oat
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat?
100 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat mengandung 122 kcal, dengan 6,3 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat?
50 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat mengandung 61 kcal, dengan 3,2 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat?
150 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat mengandung 183 kcal, dengan 9,5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat?
200 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat mengandung 244 kcal, dengan 13 g protein, 30 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat?
250 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat mengandung 305 kcal, dengan 16 g protein, 37 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0110G · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
