Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt tawar dengan serpihan oat
Kalori & informasi gizi
rendah lemak
115
kalorikcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo17 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 115 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 2,1 g 3%
- Serat 2 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,3 g | 17 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,2 g | 8,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9,5 g | 25 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 13 g | 33 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 16 g | 42 g | 5,2 g |
Makanan serupa
- Yoghurt tawar dengan granolarendah lemak121 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar rendah lemak48 kcal / 100 g
- Serpihan oattanpa pemanis, dengan yoghurt 3,5% lemak dan campuran buah111 kcal / 100 g
- Yogurt sereal bebas lemakbebas lemak
- Yogurt skim dengan serealrendah lemak51 kcal / 100 g
- Muesli tanpa pemanis dengan yoghurt3,5% lemak, campuran buah117 kcal / 100 g
- Alternatif yoghurt oat tawarnon-susu, lemak 2,2%, diperkaya76 kcal / 100 g
- Alternatif yoghurt oat berperisabebas susu, difortifikasi81 kcal / 100 g
- Muesli manis dengan yoghurt3,5% lemak, campuran buah125 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt tawar dengan serpihan oat
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat?
100 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat mengandung 115 kcal, dengan 6,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat?
50 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat mengandung 58 kcal, dengan 3,2 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat?
150 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat mengandung 173 kcal, dengan 9,5 g protein, 25 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat?
200 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat mengandung 230 kcal, dengan 13 g protein, 33 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat?
250 g Yoghurt tawar dengan serpihan oat mengandung 288 kcal, dengan 16 g protein, 42 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0112G · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
