Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt tawar dengan granola
Kalori & informasi gizi
rendah lemak
121
kalorikcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo17 g
Lemak3,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 3,4 g 4%
- Serat 1,6 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5,4 g | 17 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,7 g | 8,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,1 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 11 g | 33 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 13 g | 41 g | 8,4 g |
Makanan serupa
- Yoghurt tawar dengan serpihan oatrendah lemak115 kcal / 100 g
- Yogurt granoladengan topping granola/sereal yang renyah121 kcal / 100 g
- Yogurt sereal bebas lemakbebas lemak
- Yoghurt tawar rendah lemak48 kcal / 100 g
- Granola renyahdimaniskan, dengan yoghurt 3,5% lemak dan campuran buah123 kcal / 100 g
- Muesli tanpa pemanis dengan yoghurt3,5% lemak, campuran buah117 kcal / 100 g
- Muesli manis dengan yoghurt3,5% lemak, campuran buah125 kcal / 100 g
- Granola rendah lemak 100% alami dengan kismissereal sarapan siap makan, quaker388 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt tawar dengan granola
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt tawar dengan granola?
100 g Yoghurt tawar dengan granola mengandung 121 kcal, dengan 5,4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt tawar dengan granola?
50 g Yoghurt tawar dengan granola mengandung 61 kcal, dengan 2,7 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt tawar dengan granola?
150 g Yoghurt tawar dengan granola mengandung 182 kcal, dengan 8,1 g protein, 25 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt tawar dengan granola?
200 g Yoghurt tawar dengan granola mengandung 242 kcal, dengan 11 g protein, 33 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt tawar dengan granola?
250 g Yoghurt tawar dengan granola mengandung 303 kcal, dengan 13 g protein, 41 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0111G · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
