Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt tawar dengan granola
Kalori & informasi gizi
128
kalorikcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo15 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 128 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 5 g 6%
- Serat 1,6 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,4 g | 15 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,7 g | 7,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8 g | 22 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 29 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 13 g | 37 g | 12 g |
Makanan serupa
- Yoghurt tawar dengan serpihan oat122 kcal / 100 g
- Yogurt granoladengan topping granola/sereal yang renyah121 kcal / 100 g
- Yoghurt dengan campuran muesli renyahmin. 3,5% lemak, diberi pemanis110 kcal / 100 g
- Yogurt cair susu utuh dengan serealsusu utuh, dengan sereal114 kcal / 100 g
- Granola renyahdimaniskan, dengan yoghurt 3,5% lemak dan campuran buah123 kcal / 100 g
- Muesli manis dengan yoghurt3,5% lemak, campuran buah125 kcal / 100 g
- Muesli renyahdimaniskan, dengan susu berlemak 3,5% dan campuran buah154 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt tawar dengan granola
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt tawar dengan granola?
100 g Yoghurt tawar dengan granola mengandung 128 kcal, dengan 5,4 g protein, 15 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt tawar dengan granola?
50 g Yoghurt tawar dengan granola mengandung 64 kcal, dengan 2,7 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt tawar dengan granola?
150 g Yoghurt tawar dengan granola mengandung 192 kcal, dengan 8 g protein, 22 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt tawar dengan granola?
200 g Yoghurt tawar dengan granola mengandung 256 kcal, dengan 11 g protein, 29 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt tawar dengan granola?
250 g Yoghurt tawar dengan granola mengandung 320 kcal, dengan 13 g protein, 37 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC0109G · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
