Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman oat
Kalori & informasi gizi
tanpa susu
41
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo7,2 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 7,2 g 3%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 4 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niasin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 5,4 mg 0%
- Zat besi 0,25 mg 1%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfor 25,4 mg 2%
- Kalium 22,4 mg 0%
- Seng 0,19 mg 2%
- Tembaga 0,02 mg 3%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selenium 0,7 µg 1%
- Yodium 1,1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 7,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,5 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2 g | 14 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,5 g | 18 g | 1,8 g |
Makanan serupa
- Minuman oat Oatlytanpa susu, kalsium, vitamin45 kcal / 100 g
- Minuman oat Nordictanpa susu, kalsium, vitamin D41 kcal / 100 g
- Minuman oat Rainbowtanpa susu, kalsium, vitamin49 kcal / 100 g
- Minuman oat cokelattanpa susu, Oatly, kalsium, vitamin D59 kcal / 100 g
- Minuman oat Oatly iKaffetanpa susu, kalsium, vitamin60 kcal / 100 g
- Susu oattanpa pemanis28 kcal / 100 g
- Susu cokelatdingin, minuman oat50 kcal / 100 g
- Pengganti krim oatbebas susu, lemak 7%94 kcal / 100 g
- Yoghurt oat82 kcal / 100 g
- Pengganti kopiseduhan dengan minuman oat tanpa pemanis6 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Minuman oat
Berapa kalori dalam 100 g Minuman oat?
100 g Minuman oat mengandung 41 kcal, dengan 1 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman oat?
50 g Minuman oat mengandung 21 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman oat?
150 g Minuman oat mengandung 62 kcal, dengan 1,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman oat?
200 g Minuman oat mengandung 82 kcal, dengan 2 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman oat?
250 g Minuman oat mengandung 103 kcal, dengan 2,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30210 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
