Ketahui apa yang ada di piring Anda

Melon berdaging kuning

Kalori & informasi gizi

hanya daging buah

29
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo6,8 g
Lemak0,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 29 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbohidrat 6,8 g 2%
  • Lemak 0,1 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 0,7 g 3%
  • Gula 6,8 g —
  • Natrium 11 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 8 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,4 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Zat besi 0,18 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 6 mg 0%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g290,5 g6,8 g0,1 g
50 g50 g150,3 g3,4 g0,1 g
150 g150 g440,8 g10 g0,2 g
200 g200 g581 g14 g0,2 g
250 g250 g731,3 g17 g0,3 g

Pertanyaan tentang Melon berdaging kuning

Berapa kalori dalam 100 g Melon berdaging kuning?

100 g Melon berdaging kuning mengandung 29 kcal, dengan 0,5 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Melon berdaging kuning?

50 g Melon berdaging kuning mengandung 15 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Melon berdaging kuning?

150 g Melon berdaging kuning mengandung 44 kcal, dengan 0,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Melon berdaging kuning?

200 g Melon berdaging kuning mengandung 58 kcal, dengan 1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Melon berdaging kuning?

250 g Melon berdaging kuning mengandung 73 kcal, dengan 1,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-328 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat