Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lasagne, soya vegetable lasagne
Kalori & informasi gizi
128
kalorikcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo13 g
Lemak5,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 128 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 5,2 g 7%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 201 mg 9%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0,5 µg 2%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 125 mg 10%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 24,8 mg 6%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 305 mg 6%
- Seng 0,83 mg 8%
- Tembaga 0,11 mg 13%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selenium 3,7 µg 7%
- Yodium 11 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,7 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 34 g | 13 g |
Makanan serupa
- Lasagne vegetable lasagne113 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Lasagna veg. w/ soy protein135 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Macaroni and soya casserole low-fat milk91 kcal / 100 g
- Vegetables gratinated vegetable gratin107 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casserole tomato low-fat milk113 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lasagne, soya vegetable lasagne
Berapa kalori dalam 100 g Lasagne, soya vegetable lasagne?
100 g Lasagne, soya vegetable lasagne mengandung 128 kcal, dengan 5,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasagne, soya vegetable lasagne?
50 g Lasagne, soya vegetable lasagne mengandung 64 kcal, dengan 2,8 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasagne, soya vegetable lasagne?
150 g Lasagne, soya vegetable lasagne mengandung 192 kcal, dengan 8,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasagne, soya vegetable lasagne?
200 g Lasagne, soya vegetable lasagne mengandung 256 kcal, dengan 11 g protein, 27 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasagne, soya vegetable lasagne?
250 g Lasagne, soya vegetable lasagne mengandung 320 kcal, dengan 14 g protein, 34 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29264 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
