Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lamprey, smoked
Kalori & informasi gizi
350
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak32 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 350 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 32 g 40%
- Lemak jenuh 8,6 g 43%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 660 mg 29%
- Kolesterol 66,7 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2500 µg 278%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 25,6 µg 128%
- Vitamin E 8 mg 53%
- Vitamin K 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 6,1 mg 34%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 210 mg 4%
- Seng 2,8 mg 25%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 57 µg 104%
- Yodium 35 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 18 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 8,8 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 26 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 35 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 44 g | 0 g | 79 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lamprey, smoked
Berapa kalori dalam 100 g Lamprey, smoked?
100 g Lamprey, smoked mengandung 350 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lamprey, smoked?
50 g Lamprey, smoked mengandung 175 kcal, dengan 8,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lamprey, smoked?
150 g Lamprey, smoked mengandung 525 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lamprey, smoked?
200 g Lamprey, smoked mengandung 700 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lamprey, smoked?
250 g Lamprey, smoked mengandung 875 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 79 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 825 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
