Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kuskus semolina
Kalori & informasi gizi
dengan kacang-kacangan dan kismis, dengan garam
206
kalorikcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo27 g
Lemak7,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 206 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 7,4 g 10%
- Serat 3,6 g 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5,5 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,7 g | 14 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8,2 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 55 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 69 g | 19 g |
Makanan serupa
- Kuskus sayurandari semolina, dengan garam133 kcal / 100 g
- Butiran kuskussetengah gandum utuh, dimasak, tanpa tambahan garam170 kcal / 100 g
- Kuskus berasdengan kelapa dan santan339 kcal / 100 g
- Tepung jagung untuk couscousdimasak tanpa dikukus, tanpa garam109 kcal / 100 g
- Semolina gandummentah340 kcal / 100 g
- Semolinadimasak31 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kuskus semolina
Berapa kalori dalam 100 g Kuskus semolina?
100 g Kuskus semolina mengandung 206 kcal, dengan 5,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuskus semolina?
50 g Kuskus semolina mengandung 103 kcal, dengan 2,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuskus semolina?
150 g Kuskus semolina mengandung 309 kcal, dengan 8,2 g protein, 41 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kuskus semolina?
200 g Kuskus semolina mengandung 412 kcal, dengan 11 g protein, 55 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kuskus semolina?
250 g Kuskus semolina mengandung 515 kcal, dengan 14 g protein, 69 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: tbca BRC0699A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
