Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kuskus beras
Kalori & informasi gizi
dengan kelapa dan santan
339
kalorikcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo40 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 339 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 13 g 17%
- Serat 5,2 g 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 4,5 g | 40 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,2 g | 20 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 6,7 g | 61 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 8,9 g | 81 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 11 g | 101 g | 33 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan kelapadengan beras merah, dengan garam163 kcal / 100 g
- Kuskus jagungdimasak, dengan susu murni128 kcal / 100 g
- Nasi kelapadengan beras putih, dengan garam180 kcal / 100 g
- Kuskus semolinadengan kacang-kacangan dan kismis, dengan garam206 kcal / 100 g
- Butiran kuskusdimasak, tanpa tambahan garam164 kcal / 100 g
- Couscous tapyoki with coconut and coconut milk166 kcal / 100 g
- Beras manisdengan gula dan taburan kayu manis123 kcal / 100 g
- Tepung jagung untuk couscousdimasak tanpa dikukus, tanpa garam109 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kuskus beras
Berapa kalori dalam 100 g Kuskus beras?
100 g Kuskus beras mengandung 339 kcal, dengan 4,5 g protein, 40 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuskus beras?
50 g Kuskus beras mengandung 170 kcal, dengan 2,2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuskus beras?
150 g Kuskus beras mengandung 509 kcal, dengan 6,7 g protein, 61 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kuskus beras?
200 g Kuskus beras mengandung 678 kcal, dengan 8,9 g protein, 81 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kuskus beras?
250 g Kuskus beras mengandung 848 kcal, dengan 11 g protein, 101 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: tbca BRC1035A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
