Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kuskus sayuran
Kalori & informasi gizi
dari semolina, dengan garam
133
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo13 g
Lemak7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 133 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 7 g 9%
- Serat 2,1 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,1 g | 13 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2 g | 6,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,1 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,1 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 10 g | 31 g | 18 g |
Makanan serupa
- Kuskus semolinadengan udang, dengan garam93 kcal / 100 g
- Butiran kuskussetengah gandum utuh, dimasak, tanpa tambahan garam170 kcal / 100 g
- Kuskuskering376 kcal / 100 g
- Couscous tapyoki with vegetables109 kcal / 100 g
- Tepung jagung untuk couscousdimasak tanpa dikukus, tanpa garam109 kcal / 100 g
- Risotto sayurandengan nasi putih, dengan garam138 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kuskus sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Kuskus sayuran?
100 g Kuskus sayuran mengandung 133 kcal, dengan 4,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuskus sayuran?
50 g Kuskus sayuran mengandung 67 kcal, dengan 2 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuskus sayuran?
150 g Kuskus sayuran mengandung 200 kcal, dengan 6,1 g protein, 19 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kuskus sayuran?
200 g Kuskus sayuran mengandung 266 kcal, dengan 8,1 g protein, 25 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kuskus sayuran?
250 g Kuskus sayuran mengandung 333 kcal, dengan 10 g protein, 31 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: tbca BRC0701A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
