Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kuskus sayuran
Kalori & informasi gizi
dengan garam
95
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo13 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 95 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 3,2 g 4%
- Serat 2,3 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 13 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 26 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 32 g | 7,9 g |
Makanan serupa
- Kuskus tunadengan garam108 kcal / 100 g
- Kuskus udangdengan garam102 kcal / 100 g
- Butiran kuskusdimasak, tanpa tambahan garam164 kcal / 100 g
- Sup sayurandengan garam38 kcal / 100 g
- Nasi dengan sayurandengan nasi putih, dengan garam118 kcal / 100 g
- Risotto sayurandengan nasi putih, dengan garam138 kcal / 100 g
- Couscous tapyoki with vegetables109 kcal / 100 g
- Sup pasta dan sayurandengan garam61 kcal / 100 g
- Salad sayurandikukus, dengan garam34 kcal / 100 g
- Pasta dengan sayurangandum, tanpa garam101 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kuskus sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Kuskus sayuran?
100 g Kuskus sayuran mengandung 95 kcal, dengan 2,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuskus sayuran?
50 g Kuskus sayuran mengandung 48 kcal, dengan 1,4 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuskus sayuran?
150 g Kuskus sayuran mengandung 143 kcal, dengan 4,1 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kuskus sayuran?
200 g Kuskus sayuran mengandung 190 kcal, dengan 5,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kuskus sayuran?
250 g Kuskus sayuran mengandung 238 kcal, dengan 6,8 g protein, 32 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0696A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
