Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 171 kcal —
  • Protein 33 g 66%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 3 g 4%
  • Lemak jenuh 0,3 g 2%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 286 µg 32%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 12,2 mg 81%

Mineral

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Zat besi 1,3 mg 7%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Seng 0,4 mg 4%
  • Tembaga 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g17133 g0 g3 g
50 g50 g8617 g0 g1,5 g
150 g150 g25750 g0 g4,5 g
200 g200 g34266 g0 g6 g
250 g250 g42883 g0 g7,5 g

Pertanyaan tentang Kulit waljut muktuk

Berapa kalori dalam 100 g Kulit waljut muktuk?

100 g Kulit waljut muktuk mengandung 171 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kulit waljut muktuk?

50 g Kulit waljut muktuk mengandung 86 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kulit waljut muktuk?

150 g Kulit waljut muktuk mengandung 257 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kulit waljut muktuk?

200 g Kulit waljut muktuk mengandung 342 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kulit waljut muktuk?

250 g Kulit waljut muktuk mengandung 428 kcal, dengan 83 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5796 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat