Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging walrus
Kalori & informasi gizi
daging buruan, adat, direbus
191
kalorikcal per 100 g
Protein38 g
Karbo0 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 191 kcal —
- Protein 38 g 76%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Folat (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamin B12 3,7 µg 153%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 26 mg 144%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 205 mg 4%
- Seng 7,6 mg 69%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 38 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 57 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 76 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 95 g | 0 g | 7,3 g |
Makanan serupa
- Lemak walrus rebusdaging buruan, pribumi, rebus689 kcal / 100 g
- Hati walrusdaging buruan, adat, mentah125 kcal / 100 g
- Lemak walrus mentahdaging buruan, pribumi, mentah746 kcal / 100 g
- Kulit waljut muktukdaging buruan, pribumi, mentah171 kcal / 100 g
- Sirip walrus mattakdaging buruan, adat, diawetkan174 kcal / 100 g
- Daging dan lemak subkutan walrusmentah, pribumi alaska282 kcal / 100 g
- Daging beruang kutubdaging buruan, adat, rebus204 kcal / 100 g
- Rusa kutubdaging buruan, pribumi, panggang134 kcal / 100 g
- Sapi muskdaging buruan, asli, mentah105 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging walrus
Berapa kalori dalam 100 g Daging walrus?
100 g Daging walrus mengandung 191 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging walrus?
50 g Daging walrus mengandung 96 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging walrus?
150 g Daging walrus mengandung 287 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging walrus?
200 g Daging walrus mengandung 382 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging walrus?
250 g Daging walrus mengandung 478 kcal, dengan 95 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5794 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
