Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging beruang kutub
Kalori & informasi gizi
daging buruan, adat, rebus
204
kalorikcal per 100 g
Protein40 g
Karbo0 g
Lemak4,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 204 kcal —
- Protein 40 g 79%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,5 g 6%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 49,5 mg 2%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Folat (B9) 4,5 µg 1%
Mineral
- Kalsium 6,2 mg 0%
- Zat besi 6,8 mg 38%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 552 mg 12%
- Seng 11 mg 100%
- Tembaga 0,3 mg 33%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 0,07 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 59 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 79 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 99 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Beruang kutubdaging buruan, adat, mentah116 kcal / 100 g
- Lemak beruang kutubdaging buruan, adat, rebus792 kcal / 100 g
- Daging beruangdaging buruan, pribumi, mentah128 kcal / 100 g
- Daging anjing laut berjanggutdaging buruan, pribumi, rebus172 kcal / 100 g
- Garam belugadaging buruan, asli, rebus820 kcal / 100 g
- Lemak walrus rebusdaging buruan, pribumi, rebus689 kcal / 100 g
- Muktuk belugadaging buruan, adat, direbus203 kcal / 100 g
- Anak anjing laut berderik rebusdaging buruan, pribumi, rebus212 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging beruang kutub
Berapa kalori dalam 100 g Daging beruang kutub?
100 g Daging beruang kutub mengandung 204 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging beruang kutub?
50 g Daging beruang kutub mengandung 102 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging beruang kutub?
150 g Daging beruang kutub mengandung 306 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging beruang kutub?
200 g Daging beruang kutub mengandung 408 kcal, dengan 79 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging beruang kutub?
250 g Daging beruang kutub mengandung 510 kcal, dengan 99 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5834 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
